Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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88,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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2146 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 204,09g | Kohlh: 192,70g.
Frühstück: Booja Booja Hunky Punky Chocolate, DS Rice Cakes, Smoked Mackerel Paté. Mittagessen: Tesco Seedless Red Grapes, Watermelon, Baby Spinach, Morrisons Organic Beetroot , Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Courgette, Asparagus , Cherry Tomatoes, Morrisons Rainbow Salad, Napolina Five Bean Salad, Cooked Salmon. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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