Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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1270 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 174,66g.
Frühstück: Активия Йогурт с Черносливом, Зеленый Чай с Молоком, Песочное Печенье, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Зеленый Чай с Молоком, Суп Грибной. Abendessen: Мёд, Молоко. Snacks/Sonstiges: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Груши, Красное Яблоко, Груша, Персики. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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