Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
|
970 kcal
|
Fett: 24,67g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Martini Bianco, Глинтвейн. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Ого Отруби Пшеничные, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ролл с Авокадо, Якитория Ясай, Якитория Сасами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|