Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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145,2 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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2742 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 130,10g | Kohlh: 290,20g.
Frühstück: Subway Light Mayo (Packet). Mittagessen: Jack Link's Beef Sticks Original, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Abendessen: Subway 6" Double Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Medium), Michelob Ultra Light Beer, Coors Light Beer (Bottle), Hy-Vee French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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