Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1002 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Сливы, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Свежая Ветчина, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Липовый, Фундук. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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