Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2011
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113,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2011:
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684 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Egg Beaters - Original, Cubed Ham, 2% Singles American Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Food with Added Calcium, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free French Vanilla Creamer. Mittagessen: Chunky Salsa (Mild), Light Sour Cream, Baked Tostitos Scoops, Chicken Breast, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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