Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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2588 kcal
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Fett: 104,09g | Eiw: 305,18g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Говядина Лопатка, Мёд, Творог. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Di'AleN's Gewichtsverlauf
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