johncrumpton's Notizen, 14 Sep 15

Friends wedding meal took me here. Need to leave at least two weeks in between eating high carb as I'm not losing it.
69,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
441 kcal Fett: 37,81g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 3,78g.   Frühstück: Tesco Double Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche



     
 

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