Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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70 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1583 kcal
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Fett: 107,84g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 31,05g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante, Café Expresso, Ovo Mexido. Mittagessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Cultiverde Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Peixe-Espada Cozido. Abendessen: Creme Chantilly, Abacates, Ovo (Inteiro), Café Expresso. Snacks/Sonstiges: Trident Trident Menta. mehr...
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konstantes Gewicht
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Valleska's Gewichtsverlauf
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