Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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2395 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 159,08g | Kohlh: 298,38g.
Frühstück: Льняное Масло, Простоквашино Молоко Отборное, Lactoprot Lactomin 80, Макфа Настоящие Макароны, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Творог 9%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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