|
Жидкость выходит потихонечку
|
62,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
|
1418 kcal
|
Fett: 54,82g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Банан, Русский Продукт Злаковый Напиток Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Чай, Куриная Ножка, Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколадные Печенья (с Маргарином). Abendessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Орифлейм Печенье "Сеточка с Шоколадом", Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Морс Брусничный, Банан, Персики. mehr...
|
|
2052 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Wandern - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|