Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
|
70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
|
2260 kcal
|
Fett: 131,84g | Eiw: 219,02g | Kohlh: 41,61g.
Frühstück: Pikok Kiełbasa Śląska, Jajko, Fairway Olej z Pestek Winogron. Abendessen: Lovilio Mozzarella, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Oliwa z Oliwek. Snacks/Sonstiges: Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Gellwe Budyń Proszek, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Jajko. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OmekOlsztyn's Gewichtsverlauf
|