Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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140,5 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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2007 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 312,66g.
Frühstück: Bacon, Grapefruit, Sodexo Home Fried Potatoes, Grape Juice, Muffin, Coffee with Cream. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Activia Strawberry Yogurt, Mixed Salad Greens, Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice, Green Peas (Frozen), Nature's Promise Breaded Chicken Breast Strips. Abendessen: Unsweetened Iced Tea, Trader Joe's Macaroni & Cheese, Baked Breaded or Battered Fish, Wax Beans, Fruit Cocktail or Mix. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Bananas. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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sross512004's Gewichtsverlauf
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