Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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76,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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1272 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Cashews Royale Castanha de Caju. Mittagessen: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Tirolez Queijo Minas Padrão, Merluza, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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