Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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2600 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 429,92g.
Frühstück: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом, Виноград, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Груша, Груша, Семя льна с медом. Abendessen: Красные Помидоры, Тыквенные Семечки, Салат с кабачком и помидорами. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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