Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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738 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 65,59g.
Frühstück: Green Grocer's Waldbeerenmischung, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Zerhackter Schinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Putenschnitzel, Mischgemüse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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