Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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110,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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1961 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Jean Pierre Mini-Brioche, hanuta Hanuta. Mittagessen: Leberwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Salzkartoffeln. Abendessen: Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Heidelbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Schnecki0202's Gewichtsverlauf
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