Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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1122 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 194,20g.
Mittagessen: Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Ролл с Овощами. Abendessen: Варенье, Сметана, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Персики, Сливы, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Инжир. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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