Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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483 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 13,08g.
Mittagessen: Tomates, Alface, Cebolas, Cebolas, Alhos-Poró, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Abendessen: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Paulinha Rodrigues's Gewichtsverlauf
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