Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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2237 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 199,97g | Kohlh: 250,65g.
Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Raspberries, Morrisons Prepared Sprouts, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Cucumber (with Peel), Cabbage, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Asparagus , Morrisons Trimmed Beans, Morrisons Organic Beetroot , Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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