Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
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100,6 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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455 kcal
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Fett: 4,42g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 46,19g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Sunkist Navel Orange. Abendessen: Crunch Pak Organic Sweet Apple Slices, Roma Tomatoes, Harvestland Fresh Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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