Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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1565 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 154,81g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed) , Kashi Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, So Delicious Unsweetened Vanilla Coconut Milk. Mittagessen: Peloponnese Kalamata Olives, Tuna Fish Salad, Salmon. Abendessen: Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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