Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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1528 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 210,62g.
Frühstück: Активия Йогурт с Черносливом, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Печенье Рыбки, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Несквик Какао. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Груши, Груши. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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