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Первая неделя цикла
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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1626 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Макдоналдс Куриные Крылья, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Чипы из Лаваша, Компот, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дикси Смесь Орехов и Чипсов, Яблоки Домашние, Кабачки Тушеные, Овощная смесь, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KMariah's Gewichtsverlauf
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