Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2011
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2011:
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1024 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Grapes, Kraft Deluxe 2% american cheese, tea, 1% milk, No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: lean cuisine thai chicken. Abendessen: Thick & Spicy BBQ Sauce, Baked Beans, Homestyle Macaroni & Cheese, Tyson boneless skinless chicken breast. Snacks/Sonstiges: kroger sugar free banana popscicles, peach. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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