Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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149,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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2087 kcal
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Fett: 123,26g | Eiw: 202,34g | Kohlh: 27,60g.
Frühstück: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Mittagessen: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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billruse's Gewichtsverlauf
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