Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2011
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2011:
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1331 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 206,42g.
Frühstück: soba noodles, chicken breasts, skim milk, chex honey. Mittagessen: chips ahoy chocolate chip, kroger corn, spanish rice kroger , tomatillos, jalapenos, 93 lean beef, kroger no salt tomato sauce, kroger dry red beans, garlic, sour cream reduced fat kroger, sour cream reduced fat kroger, kroger salsa, kroger skim mozzarella, healthy request cream of chicken, Tumaro's, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, simply orange. Abendessen: lettuce. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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des1982's Gewichtsverlauf
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