Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
|
62,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
|
3189 kcal
|
Fett: 169,45g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 349,84g.
Frühstück: Sonic Blackberry Diet Green Tea, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Nestle White Chocolate Chips, General Mills Bugles Original, Sam's Club Chocolate Cupcake, Chuck E. Cheese's Vanilla Buttercream Cake, Clancy's Garden Vegetable Straws, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. mehr...
|
|
1760 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|