lotus6858's Notizen, 20 Sep 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015

57 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2015:

1707 kcal

Fett: 80,38g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 169,43g. Frühstück: Milbona Kaffeesahne 12%, Bio Honig Cremig, Kaufland Croissants. Mittagessen: Roi De Trefle Raclette Käse, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...

1630 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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