Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
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98,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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455 kcal
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Fett: 4,42g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 46,19g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Sunkist Navel Orange, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Crunch Pak Organic Sweet Apple Slices, Roma Tomatoes, Harvestland Fresh Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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