Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
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53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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981 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 122,13g.
Mittagessen: Taillefine Taillefine Plus Nature, Saumon, Salade Verte, Pommes (sans Peau). Abendessen: Régime Dukan Galette de Son d'avoine, Picard Velouté Carotte Coriandre, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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