Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2011
|
110,7 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2011:
|
1966 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 233,88g.
Frühstück: Red Raspberries, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, PureCoconut Coconut Milk - Original. Mittagessen: Garden-fresh Salad with Dressing, Venetian Apricot Chicken. Abendessen: Mini Pretzels, Tap Water, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Strawberry Frozen Fruit Bars, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Bananas , Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
|
|
3382 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
|