Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1640 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Оладьи из Кабачков, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Молоко, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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