Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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108,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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832 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 15,08g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Varma koppen Minestrone, Kokt Ägg, Kaffe. Mittagessen: Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Vispgrädde, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Soltorkade Tomater, Solrosolja. Snacks/Sonstiges: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Helen.Shanti's Gewichtsverlauf
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