|
Такого веса у меня не было уже около 3х лет!!!
|
60,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
|
1091 kcal
|
Fett: 35,48g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Сваля Сыр Российский, Жареная Картошка с Грибами, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Каравай Пита. Mittagessen: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Яблоко. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Инжир, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizaivv's Gewichtsverlauf
|