Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1859 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 160,10g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Masło, Kawa z Cukrem, Herbata z Cukrem, Lidl Bułka Pszenna, Nautica Opiekane Filety Śledziowe w Zalewie Octowej. Mittagessen: Herbata z Cukrem, Kawa z Cukrem, Marco Pierniki Lukrowane. Abendessen: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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