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Post CN water.
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150,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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2716 kcal
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Fett: 177,93g | Eiw: 232,37g | Kohlh: 33,70g.
Frühstück: Tesco Lamb Mince, Olive Oil. Mittagessen: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Abendessen: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Chicken Breast Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked), Lamb Heart (Cooked, Braised), Lamb Liver (Cooked, Braised). mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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billruse's Gewichtsverlauf
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