Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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651 kcal
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Fett: 21,54g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Пятерочка Сыр Пошехонский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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glazest's Gewichtsverlauf
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