Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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88,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1347 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 217,57g.
Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Bananas. Mittagessen: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Kraft Mayo with Olive Oil, Del Monte Fruit Naturals Mandarin Oranges in 100% Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Honey, Blueberries, Great Value Romaine Lettuce, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Abendessen: Happy Harvest Whole Potatoes, Lean Cuisine Comfort Cheddar Bacon Chicken. Snacks/Sonstiges: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sherryal448-3's Gewichtsverlauf
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