Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1113 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Cepita Jugo de Naranja, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Pan Francés, Atún en Agua (Enlatado), Granja del Sol Milanesa de Soja, BC Mayonesa. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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