Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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98,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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175 kcal
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Fett: 1,42g | Eiw: 18,52g | Kohlh: 22,19g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Sunkist Navel Orange, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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