Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
|
84 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
|
489 kcal
|
Fett: 3,97g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Chiquita Banane, Sugarland Freche Trauben, Herzgut Fruchtjoghurt Heidelbeere, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toll_hier's Gewichtsverlauf
|