Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
|
85,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
|
2537 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 321,53g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Apples, Bananas. Abendessen: Bells Scotch Pies. Snacks/Sonstiges: Foster's Lager, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Graze Marvellous Macaroon. mehr...
|
|
3226 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djs2512's Gewichtsverlauf
|