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Olá, bom dia!
Hoje vou ser rápida porque não quero pensar muito no assunto.
A balança subiu 100 g...nada para preocupar, certo?
Mas é dificillllllllllllllll!!!
Puxa, como é difícil esse negócio de monitorar o peso...uffffff
Hoje vou tentar fazer low carb, mas introduzir o pilates. Recomeço hoje!
Beijinhos!
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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1297 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 74,37g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Maçã, Ovo Mal Cozido, Café. Mittagessen: Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Sococo Leite de Coco, Cepêra Azeite de Dendê, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Cashews Royale Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Maçã, Creme de Leite (Pesado), Garoto Cacau em Pó, Piracanjuba Leite sem Lactose. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Gatinha não olha pra balança.. come direito que no final da certo
22 Sep 15 vom Mitglied: Rhaisa
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Não olha pra balança mesmo não... Vc enlouquece. rsrs Compare por fotos, roupas e medidas! E foco! :*
22 Sep 15 vom Mitglied: Milacamilac
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Conseguir emagrecer um pouquinho já deve ser considerado uma vitória!
22 Sep 15 vom Mitglied: mcecyr
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Se hoje a balança sobe um pouquinho , ela desce um pouquinho mais prá frente!
22 Sep 15 vom Mitglied: mcecyr
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Obrigada pela força pessoal! Beijo!!!
22 Sep 15 vom Mitglied: Liz Prates
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Liz Prates's Gewichtsverlauf
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