Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1426 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 194,13g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Хлеб 8 Злаков, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Груши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб 8 Злаков, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Молоко, Куриное Филе, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Картошка Вареная, Крекеры, Сливы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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