Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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149,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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2306 kcal
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Fett: 136,79g | Eiw: 217,63g | Kohlh: 43,70g.
Frühstück: Cooked Garlic, Tomatoes, Lutece Sliced Mushrooms, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Mittagessen: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Garlic, Tesco Lamb Mince, Tomatoes, Lamb Liver (Cooked, Braised), Lamb Heart (Cooked, Braised). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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billruse's Gewichtsverlauf
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