Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2011
|
60,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2011:
|
831 kcal
|
Fett: 17,74g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: chex honey, skim milk. Mittagessen: chips ahoy, Tumaro's, sour cream reduced fat kroger, kroger dry red beans, kroger no salt tomato sauce, 93 lean beef, jalapenos, tomatillos, spanish rice kroger , kroger corn. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
des1982's Gewichtsverlauf
|