Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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154,2 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 84,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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864 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: 7UP 7UP Free (Bottle), Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Roast Chicken Sandwich. Mittagessen: Hamburger or Hotdog Rolls, Chip Shop Chips. Snacks/Sonstiges: Cod Liver Fish Oil. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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