Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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469 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 45,68g.
Frühstück: Café, Puck Puck Spread, Zeta Halloumi, Finn Crisp Plus Sesame & Fibre. Mittagessen: Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Polar Seafood Laxfilé, Batata Gratinada. Snacks/Sonstiges: Cookie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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