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Só pesei na terça e hoje, e perdi 1kg em dois dias! É, ninguém mais pode falar que é só inchaço e líquidos, pq acho bem difícil eu ter 8kg só de inchaço né rsrsrsrsrs
MUITO feliz com a paleo!
Vivendo, comendo e aprendendo! ;)
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1348 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 45,12g.
Frühstück: Lowçucar Adoçante Lowçucar Plus com Stevia, Nestlé Creme de Leite (Lata), Morangos. Mittagessen: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Kibe Assado, Carne de Porco do Lombo Assada, Cebolas, Dicel Palmito de Pupunha, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Cenouras. Abendessen: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seara Lombo tipo Canadense, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Almeirão. Snacks/Sonstiges: Genevy Chocolate Gourmet ONLY4 (Sabor PURO), Frigor Hans Salame tipo Italiano. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns Ju, com certeza Ta perdendo é gordura mesmo. Viva \o/
24 Sep 15 vom Mitglied: natresende
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Eba, assim espero viu Nat! Semana que vem começo na academia, aí vai começar o ganho de massa magra :)
25 Sep 15 vom Mitglied: Julianna Moca
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Julianna Moca's Gewichtsverlauf
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